Arma tu menú ideal: opciones saludables adaptadas a tu diabetes
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Flexiones para evitar el sedentarismo
La inactividad física es un mal aliado. Para combatir el sedentarismo, te proponemos esta serie de flexiones que te pueden ayudar a controlar o prevenir la diabetes.
Conoce más ejercicios
Mira nuestros videos con rutinas fáciles y prácticas diseñadas para ayudarte a mantenerte activo, controlar tu diabetes y mejorar tu bienestar físico.
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¿Es posible ejercitarse en casa? Claro que sí. Aquí hay una serie de ejercicios que puedes hacer en tu hogar y dejar atrás la falta de actividad física.
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Aquí encuentras una serie de ejercicios que te ayudarán a dejar atrás la inactividad física y cuidar tu salud. ¿Lo mejor? Los puedes realizar en la comodidad de tu casa.
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¿Estás buscando un ejercicio que puedas practicar fácilmente en cualquier lugar? Prueba estas flexiones que te proponemos en este video.
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