Close Mobile Navigation

Recetas con Sabor a Colombia

Mini bandeja paisa

Servir armónicamente los frijoles, el arroz, la carne molida, el huevo en el plato. Recuerde que es muy importante manejar las porciones pequeñas indicadas de los alimentos, para mantener un adecuado

Espaguetis con albóndigas
Changuita
Calentado de Lentejas
Bistec a Caballo
Huevos criollos, arepa blanca y bebida sin azúcar
Arepas de queso y zanahoria, acompañada de caldo macho
Sopa de lentejas, cebada y aguacate

Sabias que la cebada es una fuente importante de fibra soluble que ayuda a reducir los niveles de colesterol en sangre

Mojarra al papillote con verduras, papas criollas y tomate con cilantro

Sabias que el papillote es una técnica culinaria que permite cocinar con menos grasa y favorece o realza el sabor de los alimentos)

Carne desmechada con vegetales y maíz
Crema de ahuyama y guatila
Torrejas de mazorca
Palomitas de maíz con queso y pimienta
Tozos de pera y yacon
Tortilla de plátano verde