¿Quién no ha escuchado hablar de Popeye? Esta famosa caricatura comía espinacas para descubrir su verdadero poder y poder derrotar a sus enemigos. ¿Cres que tú puedas hacer lo mismo? ¡Pues sí! La espinaca es una fuente vital de vitaminas y minerales que el organismo necesita, además es muy recomendable en dietas para personas diabéticas debido a que no contiene grasas que se transforman en azúcar.
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