Bienvenido a Estar al Día

Encuentre todo lo relacionado con la diabetes, sus causas, síntomas, tips de alimentación y consejos para mejorar su salud y bienestar.

Todo sobre la diabetes

 

En la diabetes es importante aprender qué causa los cambios en los niveles de glucosa en sangre, para saber como controlar la enfermedad.

Síntomas de la diabetes

 

Aprenda cómo cada parte de su cuerpo puede ser afectada por la diabetes y lo que puede hacer para ayudar a reducir su riesgo.

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¿Qué es la diabetes?

 

Descubra cómo puede controlar la enfermedad y con esto evitar complicaciones.

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Viviendo con la Diabetes

 

La diabetes puede ser un reto, pero usted puede aprender sobre cuáles es la manera adecuada para controlar y tener una vida plena.

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Salud mental

 

Los problemas de salud mental de la diabetes afectan también el cuerpo de la persona que los padece. Usted puede descubrir cuál es la mejor manera para controlar sus emociones y con esto prevenir complicaciones que afecten su salud mental.

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La diabetes y su glucosa en sangre

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Nutrición

 

Recetas con vegetales

Los vegetales son esenciales en cualquier dieta. Sobre todo, cuando buscamos recetas saludables que nos ayuden a mantener una alimentación balanceada.

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Recetas mediterráneas

La cocina mediterránea se ha constituido como un aliado a favor de la comida saludable.

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La actividad física te ayuda a manejar tu diabetes

Alimentación en la persona con diabetes
por Dr. Alejandro Ortiz Obregón

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Referencias:

1 STB International Daily Diabetes Diary, JAN-2008-W1269501-PE,p22,23.

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