Recetas Mediterraneas

La cocina mediterránea se ha constituido como un aliado a favor de la comida saludable. Su alto contenido de vegetales, el uso de proteínas ricas en vitaminas y el valor nutricional que aportan la hacen indispensable dentro de cualquier dieta semanal. Además, sus recetas suelen ser sencillas de realizar por lo que si amas la cocina tanto como nosotros ¡es hora de practicarla!

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Albóndigas de quinua

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Atún

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Calabacín con lentejas

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Cazuela madrileña

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Ceviche de fríjoles y aguacate

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Ceviche de pescado

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Ensalada fresca de lentejas y cebolla

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Ensalada mediterránea con lentejas

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Fríjoles blancos con brócoli

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Fríjoles blancos con espinaca

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Fríjoles mediterráneos

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Garbanzos fríos con atún

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Lentejas a la jardinera

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Salmón con espinaca a la catalana

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Soufflé de espinaca y quinua

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Suprema de verduras y garbanzos

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Tajine de pargo

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Tilapia a la parrilla con alcachofas

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Trucha al limón

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